V naglici vsakdana se pogosto izgubijo drobni trenutki sreče – topel objem, iskren nasmeh, mir ob skodelici čaja. Prav ti trenutki pa največkrat naredijo razliko.
Dnevnik hvaležnosti ANTI-STRESS je zasnovan, da ti pomaga te dragocene trenutke ujeti, jih ohraniti in iz njih črpati moč.
✨ Zakaj dnevnik hvaležnosti?
Hvaležnost ni le prijeten občutek, temveč praksa, ki ima dokazane pozitivne učinke:
✔️ povečuje optimizem in zadovoljstvo z življenjem,
✔️ zmanjšuje stres, anksioznost in depresijo,
✔️ izboljšuje kakovost spanca,
✔️ krepi odnose in občutek povezanosti.
Naj bo dnevnik tvoj vsakodnevni opomnik, da je sreča v drobnih stvareh.
✨ Kako deluje?
Dnevnik ti ponuja preprosto strukturo za vsakdanjo prakso:
- Jutranja vprašanja moči: postavi si namero za nov dan in okrepi pozitivne misli.
- Večerna vprašanja moči: zaključi dan z refleksijo in umirjeno zaspi.
- Dnevni zapisi: vsak dan beleži tri stvari, za katere si hvaležen/a.
- Strani za refleksijo: občasno preglej svoje zapise in opazi, kako raste tvoja hvaležnost.
Ni pomembno, če kakšen dan izpustiš – pomembno je, da najdeš svoj ritem in svoj način.
✨ Za koga je dnevnik?
- Za vse, ki si želijo več miru in veselja.
- Za tiste, ki želijo ozavestiti lepoto vsakdana.
- Za vsakogar, ki verjame, da lahko majhni koraki vodijo do srečnejšega življenja.
✨ Zakaj ANTI-STRESS?
Blagovna znamka ANTI-STRESS je nastala z enim ciljem: pomagati tebi, da stres obrneš na glavo in postaneš pravi AS v soočanju z vsakodnevnimi izzivi.
Verjamemo, da se skrivnost mirnega in izpolnjenega življenja skriva v drobnih vsakodnevnih ritualih – v trenutkih hvaležnosti, zavestni umiritvi in drobnih korakih, ki nas povezujejo s seboj.
Naročilo
✨ Dnevnik hvaležnosti ANTI-STRESS je na voljo v:
- slovenskem jeziku
- angleškem jeziku
Cena dnevnika: 12,90 €
✨ Naročila sprejemam na: zinka@korporativni-velnes.si
✨ Ob naročilu prosim zapišite, ali želite slovensko ali angleško različico.
Naj bo Dnevnik hvaležnosti tvoj sopotnik na poti k večjemu miru, radosti in notranjemu ravnovesju.